виды медитации

Welcome to Siddharth, Mae, Bao-An, Ryan, Sitra, Hoyong, and Janet, who meet Mondays and Wednesdays, (but no class on January 21st ) in January of 2019 at Collin College, the courtyard campus to learn how to READ JavaScript code -- plus we learn some programming. JavaScript forms the basic Language of the web; it's the glue between the HTML and CSS actions that form the Transformation in a browser or API call.
Post Reply
yogagoorn
Posts: 30
Joined: Sat Jun 29, 2019 9:12 pm

виды медитации

Post by yogagoorn » Mon Jul 01, 2019 9:08 am

Какую медитацию выбрать
Если вы решили освоить медитацию, попробуйте начать со следующих базовых техник. Как только вы начнёте практиковать, сразу почувствуете, что это просто, в этом нет ничего сверхъестественного.

Выберите любую из техник и практикуйтесь одну-две недели, прежде чем перейти к следующей. Не торопитесь с выводами, продолжайте заниматься, даже если возникают негативные ощущения и кажется, что что-то не получается и вам этот вариант не подходит. Затем попробуйте другую методику. В результате вы выберете наиболее подходящий способ и будете заниматься медитацией с удовольствием.

медитация занятия
https://yogajournal.ru/body/practice/me ... ed-k-sebe/



Post Reply